Zet de weegschaal weg

mrt 29, 2018Tips & Tricks, Tips & Tricks

Velen van ons gebruiken een weegschaal als integraal onderdeel van onze programma’s. Ik zeg niet dat je de weegschaal  moet begraven. Ik geloof dat het leuk en spannend kan zijn om naar je gewicht te kijken. Maar overdrijf het niet door je elke dag of zelfs nog...

Gegrilde broccoli met Romesco saus

mrt 29, 2018Koolhydraatarme maaltijden

Voorbereidingstijd:  10 minuten Bereidingstijd:  15 minuten Totale tijd:  25 minuten Porties:  4   Ingredienten 1 pond broccoli roosjes 2 1/2 kopje Romesco Sauce 2 rode paprika’s 4 Roma-tomaten 2 grote teentjes knoflook ¾ kopje pompoenpitten ¼ kopje...
Spruitjes met Bacon, Rode Ui en Avocado

Spruitjes met Bacon, Rode Ui en Avocado

mrt 29, 2018Koolhydraatarme maaltijden

Voorbereidingstijd: 10 minuten Bereidingstijd: 20 minuten Totale tijd: 30 minuten Porties: 8   Ingredienten 4 reepjes dik gesneden spek ½ rode ui, in dunne plakjes gesneden 2 theelepels olijfolie 1 pond spruitjes, gesneden en gehalveerd ½ kopje kippenbouillon 1...
footer