Water Water Water

apr 1, 2018Tips & Tricks

Je lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water. De functies van deze lichaamsvloeistoffen omvatten de spijsvertering, absorptie, circulatie, het creëren van speeksel, transport van voedingsstoffen en het onderhouden van de lichaamstemperatuur. Via de achterste...

Zet de weegschaal weg

mrt 29, 2018Tips & Tricks, Tips & Tricks

Velen van ons gebruiken een weegschaal als integraal onderdeel van onze programma’s. Ik zeg niet dat je de weegschaal  moet begraven. Ik geloof dat het leuk en spannend kan zijn om naar je gewicht te kijken. Maar overdrijf het niet door je elke dag of zelfs nog...
footer